ZESPÓŁ SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH

Wszyscy chcemy być zdrowi. Badania pokazują, że w kontekście warunków udanego życia, wartość szeroko rozumianego zdrowia podawana jest najczęściej.
W dniach 27.10 – 31.10 w naszej szkole obchodziliśmy Tydzień Zdrowia Psychicznego. Trzy dni wykładów i warsztatów pozwoliły zająć się tym, co stanowi fundament prawidłowego funkcjonowania – sferą naszych emocji i pracy nad kondycją naszej psychiki. W tym czasie zaprosiliśmy specjalistów, którzy wsparli nasze działania w zakresie zdrowia ciała, ducha i umysłu.
O zdrowiu fizycznym i jego związku z samopoczuciem opowiadał specjalista fizjoterapii medycznej, trener personalny, fizjoterapeuta miejskiego klubu sportowego mgr Bartosz Kokot. Przybliżył konsekwencje braku ruchu, wyjaśnił zasady ćwiczenia w treningu oporowym, zdrowym odżywianiu oraz zapobieganiu wadom postawy. Wspierając się swoim doświadczeniem , przebytą do tej pory drogą zawodową opowiadał zainteresowanym studiami na kierunkach medycznych, jak można wykorzystać swoje doświadczenie i wiedzę. Pokazał ścisłą korelację między zdrowiem i zadbaniem o swoją kondycję fizyczną a zdrowiem i kondycją psychiczną.

Wykorzystując wiedzę, że również dobre samopoczucie z samym sobą, akceptacja siebie pozytywnie wpływa na nasze zdrowie mieliśmy przyjemność posłuchać w kobiecym gronie Pani Iwony Drozdowskiej - wizażystki, specjalistki od makijażu, analizy kolorystycznej. Referując jak podkreślić naturalne piękno indywidualne, budować dobre samopoczucie w zgodzie z sobą i swoim obrazem ciała wykonała piękne stylizacje makijażu.
Po raz drugi gościliśmy w murach naszej szkoły panią mgr Barbarę Płaczek. W ramach wykładu dla uczniów klas najstarszych przeprowadziła wykład na temat zdrowia psychicznego w kontekście wchodzenia w relacje, mówiąc o potrzebie umiejętnego ich budowania, stawianiu granic czy wyrażaniu swoich potrzeb. Wskazała na ważność takich aspektów jak wzajemność, autentyczność, integralność sfery cielesnej z psychiczną.
Pan Marcin Roszak, instruktor szkoły jazdy „Orlik” również w tym roku poprowadził zajęcia przy użyciu alkogogli. Młodzież mogła zobaczyć symulację, która bardzo dobrze obrazuje, jak po spożyciu środków psychoaktywnych spadają możliwości percepcji otaczającego świata i ocena własnych umiejętności. W prelekcji uwrażliwił młodzież na potrzebę reagowania w sytuacjach zagrażających życiu oraz wskazał na wielowymiarowość problematyki wynikającej ze spożywania środków psychoaktywnych w życiu i zdrowiu człowieka.
Tym, co napędza zespół d.s. Pomocy Psychologiczno - Pedagogicznej jest nasze zdrowie, o które Ty(dzień), cały rok, całe życie - dbamy w Naszej szkole. O nasz największy skarb, holistycznie i bez wymówek.